近些年，随着气候变化的加剧，各种极端天气灾害层出不穷——热浪加速了登革热病毒的传播、热带气旋造成千万“气候难民”、干旱、洪水以及野火等等，我们遇到了很多十年、百年、甚至千年难得一遇的事情。

为了应对全球气候变暖，《巴黎协定》明确提出：到本世纪末，将全球平均温升保持在相对于工业化前水平2℃以内，并为全球平均温升控制在1.5℃以内付出努力，以降低气候变化的风险与影响。

然而，根据世界气象组织发布的《2019年全球气候状况声明》显示，自20世纪80年代以来，每个连续10年都比1850年以来的前一个10年更热。即使受新冠疫情的影响，各国经济活动“停摆”，也只是有限地减少了温室气体排放，并未阻止气候危机的加剧。

图源：《2019年全球气候状况声明》封面

当今，水资源失衡、农业减产、生态系统严重损害，人类逐渐意识到生产和消费过程中出现的过量碳排放是形成气候问题的重要因素之一，同时，“低碳消费”、“低碳生活”等理念应运而生。正如联合国秘书长古特雷斯所说的：“我们需要所有国家证明，我们能够在本10年的基础上实现45%的减排并在本世纪中叶实现净零排放。我们知道，这是将全球升温控制在1.5摄氏度以内的唯一途径。”

今天和大家分享一下：什么是低碳消费、我们生活中的低碳消费途径都有哪些~

什么是低碳消费？

 低碳消费有三层含义：

一是倡导消费者在消费时选择未被污染或有助于公众健康的绿色产品；二是在消费过程中注重对垃圾的处置，不造成环境污染；三是引导消费者转变消费观念，索尚自然、追求健康，在追求生活舒适的同时，注重环保、节约资源和能源，实现可持续消费。

——MBA智库百科
 

简单说就是，低碳消费是从一个产品的生产、消费以及丢弃的各个环节减少碳排放量，并且我们重点关注排放量最大的阶段。比如，空调在使用周期的排放量最大，所以买节能的空调就是低碳消费。广义的低碳消费方式含义包括五个层次。

图源：www.chamberofcommerce.org

①“恒温消费”——消费过程中温室气体排放量最低；

②“经济消费”——即对资源和能源的消耗量最小、最经济；

③“安全消费”——即消费结果对消费主体和人类的生存环境的健康危害最小；

④“可持续消费”——对人类的可持续发展危害最小；

⑤“新领域消费”——转向消费新能源，鼓励开发低碳技术，研发低碳产品，拓展新的消费领域，形成生产力发展新趋势。

也许你也逛过校园毕业季的跳蚤市场、学校或者城市中的二手书店；某天天气正好，你选择骑车回家而不是坐公交；点外卖时选择了不用餐具；在蚂蚁森林攒能量种树......也许你没有注意，但也在不知不觉中践行了低碳生活。

渗透在“衣食住行”中的低碳消费
 

衣
 

可持续服装 & 追求品质

全球现在每年消费800亿件新衣服，数量是20年前的400％。

——数据来源：The University of Queensland

快时尚的衣服，我们穿不过5次，保留不过35天，每件每年却比那些我们一年能穿50次的衣服多贡献400%的碳排放。

——数据来源：Forbes

在过去的15年时间里，25万印度棉花种植农民自杀了，因为他们为了满足市场需求而买转基因棉花种子却还不起越欠越多的债。

——数据来源：The True Cost

无论从自然资源还是人力资源来看，时装都是世界上资源最密集的行业之一，而我们需要有一些举措来对环境产生积极的贡献，购买二手服装或许是个不错的选择。

二手服装可以帮助我们减少对地球生态环境的冲击。据WRAP估计，二手销售额增加10%可以带来环境效益，如果能延长服装寿命50%，每吨服装的碳排放量将减少3%，用水量将减少4%。
 

图源：pexels.com

另外现在的也有许多可持续品牌如雨后春笋般出现在市场上，比如RÆBURN——通过回收物品对材料进行二次利用，比如2019年，RÆBURN将一些二手 The North Face 帐篷解构重组成一个包包系列，由于所使用的物料均来自被丢弃的旧帐篷，因此每个包包的设计及花样都完全不同。

图源：hypebeast.cn

再者，Stella McCartney——致力于新材料研发，创造了缓解草场退化、保护森林多样性等一系列环保材料，并运用到产品中。他们还推广素食主义，在设计中拒绝使用任何皮革和皮草材质。

图源：stellamccartney.com

抱朴再生——一个探索并践行“中式可持续生活方式”的环保国潮品牌。向政府及企业提供可持续包装解决方案、零废弃整体解决方案，开发环保再生创意产品，打造联名设计、艺术展演、公益活动等，助力客户践行碳中和承诺。

抱朴再生的12道回收再生工艺流程

还有许许多多像这类的服装设计研发公司，秉持可持续理念，打造低碳环保的生活品质。包括日本的SEAL、英国的Christopher Raeburn、瑞士的Freitag等。

除此之外，你还可以......  

●支持有道德、负责任的绿色品牌，选择在原料、面料、设计加工等方面尽可能采取了低碳排放手段的服装，比如大麻纤维、竹纤维、亚麻的材质比棉都要环保；

● 质量是关键，一件189元能穿6个月的衣服和一件899元能穿5年的衣服，哪个更合算？

●当某样东西坏了，在你扔掉它之前，检查一下你能如何修理它，改造衣物也是让我们短暂逃离繁忙生活的一个不错的选择；

● 减少洗涤次数，用正确的方式清洁保养衣服；

● 拒绝盲目跟风，花点时间真正考虑一下这些衣服是否适合你的风格。

食
 

减少浪费 & 素食文化

►减少浪费

图源：unsplash.com
 

我们国家以不足全球10%的耕地养活了世界1/5的人口。据统计，中国人在餐桌上浪费的粮食一年高达2000亿元，被倒掉的食物相当于2.3亿人一年的口粮。

幸运的是，对你的日常生活做一些小的改变会有很大的不同。比如，购物之前，首先查看你的冰箱和橱柜，避免购买你已经有的食物，每周列出需要用完的食物，并计划即将到来的食物；吃自助餐时，少拿多次；点外卖时，慎重选择；在餐馆，只点你能点的食物，询问份量，并注意主菜中的配菜，把剩菜带回家，留着做下一顿饭等等。

►素食文化

素食文化，作为中国饮食文化中的重要一部分。它已成为今天的一种健康、环保的新时尚，被越来越多的人赏识与接受。

现在有很多素食文化节，通过活动的形式向普通百姓推广素食的好处，比如去年在杭州开展的第五届素食文化节、在那里可以品尝和购买到许多纯素的商品。北上广素食大Party：素食文化节去年也在清华大学开幕。

此外，全国许多地方都开有素食餐馆，为大家提供素食机会。也就是说素食饮食不受年龄、地域限制，只要你愿意，谁都可以尝试素食带来的健康与快乐。

图源：unsplash.com

在Shrink That Footprint发布的一组美国饮食数据中，我们可以发现一个普通美国人每年的二氧化碳排放量为2.5吨；对于一个爱吃肉的人来说，这上升到了3.3吨二氧化碳每人每年；而对于一个纯素食主义者来说，每人每年仅会排放1.5吨二氧化碳。

有意思的是，对比Average和No Beef两列，会发现仅仅吃鸡肉而不是牛肉这样一个简单的区别，就会减少四分之一的碳排放量。

图源：shrinkthatfootprint.com

除此之外，他们还调查了为不同食物组提供一千卡食物能量的过程中产生的碳排放量，可以看出牛羊肉的碳量最多，下来依次是乳制品、水果和鸡肉。由此可见，如果可以“消除”这些高碳排量的食物，那我们就可以最大限度地减少排放，这是个人在减轻环境退化和地球自然资源枯竭方面可以做出的最有力的选择之一。

图源：shrinkthatfootprint.com

住
 

买你所需、物尽其用

►买你所需

你是否有过这样的经历？家里的日用品堆积成山，只因为一时所好；家里的食物已经发霉，仍然还有好多没有处理；每次购物买了一堆东西，结果发现根本用不到……

如果你也面临这样的难题，或许你可以了解一下「极简主义」。

左图源：pexels.com

右图源：chamberofcommerce.org

极简不是刻意的束缚，不是要你一无所有，而是要摒弃多余的东西，简化繁琐的步骤，排除没必要的干扰，认清自己到底想要什么，最大限度把环境变得简单。

你可以试着从精简物品开始，学会舍弃，只留下必需的东西，比如拆开的快递盒、空瓶子、冰箱的过期食品，损坏的家电等等，或者处理掉一些备用的东西，同样的东西最多只要两个就好。只要是不喜欢、没用过或不好用的，就可以处理掉，拿给有需要的人。

►关于电器

① 使用节能电器，比如，将灯泡换成发光二极管，优质的发光二极管灯泡可以使用25倍的时间，更耐用，并且比其他灯泡耗能少。

② 定期清洁/更换像空调、加热器中的过滤器，尤其是在使用量大的月份(冬季和夏季)，至少每3个月更换一次过滤器。脏的过滤器会减慢空气流动，使系统更难让你保持温暖或凉爽——浪费能源。清洁的过滤器还可以防止灰尘和污垢在系统中积聚，从而导致昂贵的维护/早期系统故障。

③ 此外，不使用电子设备时，拔掉它们的插头。即使你的电器正处于“睡眠模式”，它的能耗几乎和正在使用时一样多。

行
 

低碳出行

低碳出行，就是降低“碳”的出行方式，即在出行中，主动采用能降低二氧化碳排放量的交通方式。

举个例子，少开车是如何影响环境的呢？

图源：pexels.com

我们可以通过乘坐公交车、骑自行车、乘地铁以及拼车等方式代替开车，来降低交通中的碳排放量。以北京为例，2020全国主要城市通勤报告中称：北京平均通勤距离以11.1公里位居榜首，这样算来开车上下班每天产生的碳排放就高达6.6kg，相当于乘坐地铁代替开车每天会减少5.12kg的碳排放量，乘坐公交车代替每天会减少6.31kg，而骑自行车与步行相当于0排放。而且少开车还减少对化石燃料的支出，从根源上人为减少二氧化碳的生成。

根据2015年加州大学戴维斯分校的研究，将更多的城市出行转向骑自行车，并相应地减少汽车的使用，到2050年，全球城市交通的二氧化碳排放量可以减少50%。

如果骑自行车能锻炼身体，还能“拯救世界”，那为什么不考虑这种两全其美的方式呢？

低碳消费不是终极目标，我们从中得到的好处可能是方方面面，比如低碳出行让我们节约堵车的时间，还可以锻炼身体；低碳饮食，我们得到的好处是更加健康……

低碳可以体现在每一次的消费选择中，只要我们有合理的消费观，注重生活中的小细节，你也可以成为低碳达人，为保护环境贡献自己的一份力！

参考资料：

中创观点 | 低碳消费是否行得通https://mp.weixin.qq.com/s/undZQgcKbMrN0BvzNWsGXQ
 

可持续时尚马特兹https://www.sustainablefashionmatterz.com/what-is-sustainable-fashion
 

MBA智库百科https://wiki.mbalib.com/wiki/低碳消费
 

2020全国主要城市通勤报告：北京平均通勤距离高达11.1公里居榜首http://ex.chinadaily.com.cn/exchange/partners/82/rss/channel/cn/columns/snl9a7/stories/WS5ed4a651a310f5a71bd2030b.html
 

The carbon foodprint of 5 diets compared | http://shrinkthatfootprint.com/food-carbon-footprint-diet