“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门……故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也。逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道……是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！”

---《黄帝内经.四气调神大论》

我们的身心大都处于不和谐、未圆满的状态。当我们身体不舒服或发生疾病时，是把身体交付给医生、药物，终日惶恐？还是交付自己，去改变我们的生活方式、饮食习惯、心情状态？……

追本溯源，我们是大自然的孩子。在大自然中，我们的生命可以得到滋养，让紧张、疲惫的身体得以放松与抚慰。

而我们的身心亦有自我疗愈和修复的功能。只要我们去觉知身心运作的自然法则，并遵循它，就能在自然而然中，回归身心的喜悦与平和。

基于对生命的关怀、自然的情感，燕山学堂举办第三期自然疗愈工作坊，从生活哲学入手，融合自然体验、中医养生、冥想静修调整身心，感悟自然之道。并教授简单、安全、有效的保健方法。

此次工作坊为公益活动，仅收取500元基本成本费，时间为9月1日晚5:30至4日欢迎朋友们来燕山，共同学习！

你可以收获：

 &回归自然：在大自然中，依循自然的节序，过几天简单自在的生活，感受自然的宁静与喜悦。

&养生疗法：通过分享中医养生哲学、养生功法、原始点保健手法，平甩功等，知晓健康生活哲学及方法。

&安住内心：通过体验冥想、静修、内省，调整自己的心态，安住当下，获得内心真正的喜悦与祥和。

工作坊内容：

养生哲学、原始点保健手法（详见图文2）、养生运动、健康生活、自然体验、内省调心。

工作坊排：

Day1: 

下午：5:30之前到达营地；安排住宿、熟悉环境。

晚间：情意相识，在烛光中遇见自己与有缘人；原始点简介；冥想静修：爱从自己开始。

 Day2:

早晨：自然漫步，寻找自然朋友；晨起养生平甩功

上午：自然体验及分享；原始点保健手法

中午：午间大休息，分享瑜伽放松功

下午：自然游戏、养生哲学；原始点保健手法、蓝色太阳水分享

晚间：随音起舞放松身心；自然疗愈故事分享；冥想静修：零极限—四句话清理

 Day3:

早晨：自然漫步、探望自己的自然朋友；晨起养生平甩功

上午：自然体验及分享；原始点保健手法

中午：午间大休息，分享瑜伽放松功

下午：自然游戏、养生哲学；原始点保健手法、大爱手分享

晚间：自然疗愈故事分享；夜静行/观星分享；冥想静修：零极限-四句话清理

Day4:

早晨：自然漫步探望自己的自然朋友、晨起养生平甩功

上午：自然体验及分享/原始点技法实操检验/分享回顾

下午：14:00离营。

分享嘉宾：相苗苗

来自南京公益机构“大行爱心社”。长期参与老人关怀及重症救助，现致力于原始点的公益推广，希望尽己之力帮助人们找到免受身心病苦的方法，将“安全、有效、简单”的保健方法融入日常生活。

协作者：若水

一位三岁女儿的妈妈。喜欢自然、探索适合人的教育、关注身心健康与生命成长。在自然山野中生活工作7年，切身感受到自然对身心的疗愈功能。喜于把自己的体验、故事与朋友分享。

工作坊信息：

时间：2016年9月1日晚5:30至4日中午14:00

地点：北京密云石城镇西湾子村燕山学堂自然教育营地

对象：关注生命成长、身心健康的18周岁以上的成人

人数：25人以内，少于10人工作坊取消。

费用：500元（公益活动，仅收取食宿费、保险费、平摊老师从南京至北京的往返动车票。学堂未收取组织行政费、活动费、材料费、人员费用）。本着自愿参加，责任自担的原则。学堂作为公益活动组织方，不承担安全风险。请理解支持！

问询：13681093633若水，18510368406蓝天，010-81069392（办公），微信qingyiziran燕山蓝天。

报名缴费

报名方式：自然疗愈报名表填写（双击跳转至报名表）

缴费方式：

1）开户行：中国建设银行，户名：陈琳玲，账号：6217 0000 1007 3958 988

2）支付宝：18510368406，户名：燕山学堂蓝天

3）微信转账：qingyiziran蓝天

注：汇款时请注明 自然疗愈+姓名+金额 并发短信至18510368406蓝天告知

    温馨提示

* 此次工作坊为成人活动，不建议带孩子参加。如有特殊情况，工作人员可帮助照看4岁以上的孩子，费用与家长同价。

* 参与者如有身体不适，想回到家中让家人帮助按摩，建议家人一起参加。

* 穿着：山里温度低相对较低、昼夜温差大，需携带长衣长裤。如遇雨天，请自带雨具。

* 住宿：4人间双人床（带卫浴），6人间木质上下床（公共卫浴）。本着尊老爱幼的原则，老人孩子安排入住4人间。

* 饮食：素食为主，相对清单。中餐、晚餐4菜1汤。

* 环保：自带水杯、餐具、洗漱用品。学堂不提供任何一次性用具。

* 出行：自驾车导航定位：北京密云石城镇西湾子村委会。

公交路线：东直门公交换乘厅—密云鼓楼—西湾子村

1) 东直门公交换乘大厅坐980快车至密云鼓楼（此路段1小时20分）。

2) 密云鼓楼乘坐60、66、68路到西湾子村口下，首选65路二道沟门下（此路段40分钟）。

3) 也可在密云鼓楼拼车到学堂，小面的约10元/人。

燕山学堂介绍：

燕山学堂缘起于北师大师生创办的流动儿童自然教育公益项目。2007年于燕山脚下、长城之畔筹建自然教育营地。融合情意自然、华德福、简朴生活等理念，经过多年实践，燕山学堂已成为一所面向公众的、没有围墙的自然学校。探索根深乡土与传统、以自然为师、以人为本、回归生活、身心灵整全发展的教育之路。开展课程研发、营地共建、师资培育、理念推广等。