简单生活营的呼唤

                    
简朴生活对在快速变化的都市中生活的人来说，
可能是不可思议的，
但是一旦走进这种生活里，
就会觉得越来越喜悦平安，
而乐不思归，
其实是乐而回归，
回归到本来自然人性的生活乐土里。
——区纪复

亲爱的朋友，对于紧张而繁忙的城市生活，你是否习以为常甚至麻木？
你是否感到压抑、烦躁，或是抱怨不停？
你是否感到会不时发火，无论对同事、朋友、家人还是小孩？
你是否尝试一小段时间的放下、离开、歇息…然后，以空灵的心和充沛的精力，重新回到生活、工作和学习中？
亲爱的朋友，让我们试着放下，放下网络、手机和压力，轻轻松松走进大自然，在大地母亲的怀抱里，按着日月星辰的节序，过几天简单而自在的生活吧！
在这里，
我们试着，仰望星空的深邃，凝望白云的飘逸，品尝食物的真味；
我们试着，用心行走，体会大地的脉搏；
我们试着，独处、守静默，享受身心的平静与安详；
……

时间：2011年8月8日-22日（前后15天）

地点：密云县石城镇西湾子村自然教育基地及周边山野

内容：简单饮食、劳动、静坐独处、游泳野营、读书分享、区纪复老师简朴生活分享等

人数：25人左右

对象：NGO工作者、学生社团（环保、教育类的社团优先）、社会公众（10岁以下的孩子须有家长陪同）

费用：NGO工作者、学生社团  20元/天；城市家庭  60元/天  (如有困难可申请减免)

报名截止日期：2012年7月25日

咨询电话：郭帅   18210568773     若水  13681093633   

报名请点击或复制此连接：http://www.51qiangda.com/forms/4fc1ff49b3e57c19ce0003c9

生活营导师：区纪复 台湾花莲盐寮净土创办人，身体力行简朴精神与自然生活者，香港自然协会顾问，乡师自然学校校董（导师带领8月18日至21日 的活动   共4天）

资助方：香港社区伙伴

主办方：北京农民之子文化发展中心   燕山学堂项目组

关于我们：

北京农民之子文化发展中心是一家民间公益机构，由几位北师大的毕业生于2006年创办，以从事自然教育、传统教育、社会弱势群体服务为主要工作内容。农民之子于2007年，在位于燕山脚下的密云县西湾子村创建了自然教育基地，并在此基础上，创办了燕山学堂。

燕山学堂的理念：

“简单”—简单朴素的生活方式
它既是物质生活的简单，更是心灵的单纯。它是我们的生活方式，也是我们追求自然之道的根基。

“自然”—遵循自然规律的生活及教育
自然是宇宙万物运转所遵循的规律和法则，是事物如实本来的样子。自然是法，自然是道，自然是真理！不管自然界的现象，还是一个人的言行，或者他的内心，都要遵循自然的法则。遵循它，我们就受益，违背它，我们就受害。

“修行”—心灵的成长和净化
简单讲，修行就是修正我们内在的心念和外在的行为。当我们的行为合乎于自然法则时，比如心中升起善念和慈爱，我们自己，连同周边的人和众生，都会感到喜悦和快乐。

具体介绍请看燕山学堂博客：
http://blog.sina.com.cn/yanshanxuetang

温馨提示

营地及周边环境介绍：
营地（自然教育基地）位于密云水库西北山区西湾子村，居住环境简单幽静。基地周边环境，群山环绕、鸟语花香、蓝天绿水、幽静宜人，板栗核桃遍及山野。在宋明时期，西湾子村为重要的关界处，现今仍保留着部分野长城和烽火台。

营地作息时间表：

6:00-7:00 独处、守静默 12:30-14:30 午餐、休息 18:30-19:30 晚餐、休息

7:00-8:20 做饭/自由活动 14:30-17:00 主题活动 19:30-21:00 晚间分享

8:20-9:00 早餐、休息 17:00-18:20 做饭/自由活动 21:00-22:00 自由活动

9:00-11:00 自然体验/劳动   22:00前 睡觉

11:00-12:20 做饭/自由活动    

备注：每天有一个小组参与做饭，其他营员自由活动

饮食安排：

本着健康有机素食的宗旨，此次活动我们将精心选择食材，以本地生产的五谷杂粮、蔬菜及山野菜为主要食材，自制风味食品，烹饪以北方口味为主，兼顾南方口味。

参加者自备物品：

1、 床单、被罩、枕巾；牙刷、毛巾等洗漱用品；水杯、太阳帽等；拖鞋、登山鞋、雨具等；

2、 几套夏季换洗衣服（山区昼夜温差大，请带上外套和长裤）；

3、 一小杯粮食、一点家乡特产或亲人的拿手食物（供分享之用，自愿携带）；

4、 游泳衣（游泳时用）、帐篷（野营时用，如携带不便请提前告知）。

营期守则：

●  爱护环境，珍惜自然生命；

●  活动期间，请节制摄影；

●  请勿携带零食、汽水、个人消闲物品（如电子游戏机、MP3等）；

●  外出活动，请勿单独离开队伍。 

简单生活营报名表

姓 名 性 别 年级/学历

学校/单位 爱 好

个人电话 身份证号

邮箱/QQ 现住地址

你为什么想参加简单生活营？

看完简单生活营的简介后，你是否认同理念和内容呢？ 认同□ 有点感触□
如有感触，请分享一下（比如可以谈谈你现在的生活状态）。

你有野营和较长距离（几十公里）徒步旅行的经历吗？你会游泳吗？

你曾经练习过禅修、坐禅或其他静坐方法吗？若有，请简要介绍一些背景和经验。

期待与需求：

你有没有任何身体上的健康问题或疾病？ 有□ 无□
如有，请详述（日期，症状，已病多久、治疗情形，现在状况）。

备注：请把报名表发送到yanshanxuetang@163.com 农民之子燕山学堂工作组